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友達がいない人によくある特徴とは?なぜか友達ができない、離れていく…
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26.02.24
SNSを開けば、誰かが楽しそうに友人と過ごす写真が流れてくる。ふと「自分には友達が少ないのかもしれない」と感じて、検索窓…···
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