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足首をゆっくり回すと、どんな効果が期待できる？理学療法士に聞いた

26.02.19

ゆっくりと足首を回すと、気持ちがいいですよね。こうした足首ストレッチには、一体どんな効果があるのでしょうか。 医療法人藍…···

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