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普通の腹筋トレと何が違う？「カエル足腹筋」が下っ腹に効くワケ

26.02.16

「腹筋をしているのに下っ腹だけ残る…」そんな人に試してほしいのがカエル足腹筋です。 仰向けで脚を開く独特の姿勢により骨盤…···

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