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「筋トレしなくなると筋肉は脂肪に変わる」ってホント？トレーナーが回答

26.02.02

筋トレをサボり始めた途端、「この筋肉、いずれ脂肪に変わるんじゃ？」と不安になったことはありませんか。SNSやジムの雑談で…···

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